Mijn motivatie

Ik heb al mijn hele leven een passie voor sport. Het wedstrijdelement is daarbij voor mij een belangrijke drijfveer. Winnen is in de loop de jaren minder belangrijk geworden, maar een goede klassering is voor mij nog steeds een motivator om goed te presteren. Bewegen en sport zijn een onderdeel van wie ik ben. Tijdens sport ontstaan goede denkbeelden door het aanmaken van hormonen die ons een beter gevoel geven en ons denken kan verscherpen. Lichaam en geest zijn aan elkaar verbonden. Ik ben er van overtuigd dat lichamelijke inspanning ons immuunsysteem verbetert en er voor zorgt dat we langer een gezond leven kunnen leiden. Lichamelijke inspanning kan er zelfs toe leiden dat gebruik van (bepaalde) medicijnen niet meer nodig is. Het beste voorbeeld is dat door lichte lichamelijke beweging mensen met diabetes type 2 zonder medicijnen kunnen leven.

Behalve dat ik zelf erg geniet van sporten heb ik een passie om anderen in beweging te krijgen door coaching. Ik kan genieten van anderen die zich in sportief opzicht verbeteren en daar veel plezier aan beleven. Negatieve ervaringen maken soms dat bewegen niet meer optimaal lukt. Inzicht in deze belemmeringen kan bevrijdend werken en het plezier in bewegen terug brengen. Spel is daarbij een belangrijk element. Johan Huizinga schreef het boek 'Homo Ludens' (de spelende mens) als tegenhanger van de 'Homo Economicus'. Spel komt in allerlei elementen tot ons. Spel is een onderdeel van de cultuur. We spelen spelletjes thuis en kijken spelletjes op de TV. Spelvormen als het stimuleren van prestaties op het werk beloont met persoonlijke aandacht, teamuitjes etc maken dat we meer gemotiveerd zijn. De spelende mens speelt zijn cultuur.

Ik ben altijd bezig met verbeterprocessen. Eerst denken en dan doen in balans met eerst doen en dan denken is belangrijk voor het leren vanuit ervaringen en gevoel. Daarbij vind ik van belang om de cognitieve context te weten bij het leren. Ik wil het kunnen begrijpen om het uit te kunnen leggen. Voelen is belangrijk maar dit moet je wel kunnen duiden met je hoofd. Deze combinatie maakt dat de verandering blijvend is.

Over mij

Ik ben al meer dan 25 jaar manager en directeur geweest bij bedrijven. Naast dit inhoudelijke werk heb ik me ontwikkeld op het gebied van de psychologie: Waarom doen we dingen zoals we ze doen? Al 20 jaar ben ik coach in het bedrijfsleven en in de amateursport. Mijn kennis als coach komt voort uit coach-opleidingen die zijn gebaseerd op de principes van Jung, geweldloze communicatie ontwikkeld door Marshall Rosenberg en systemisch werk van Bert Hellinger, aangevuld met NLP en de Transactionele Analyse. 

Ik ben gediplomeerd triathlon trainer (zwemmen-fietsen-lopen). Daarnaast geef ik schaatstrainingen. Ik ben zelf nog triathleet op laag niveau en schaats marathons bij de masters. Ik ben een sporter die regelmatig op de ATB zit en heb ik aan grote evenementen meegedaan als een Transalp.